کِی و کُجا نوزاد را ماساژ بدهیم؟
بصیرنیوز، ماساژ نوزادان یکی از بهترین راه‌ها برای بهتر شدن عملکرد نوزاد در سن کم و بزرگسالی است. چون باعث آرامش و خواب آرام نوزاد می‌شود و عملکرد سیستم ایمنی و تقویت استخوان‌ها و عضلات او را بهبود می‌بخشد. شما در این گزارش با فواید ماساژ برای مادر و کودک آشنا می‌شوید و در قسمت‌های دیگر آن که در مقاله‌های بعدی منتشر می‌شود، درباره نحوه ماساژ نوزاد و روش‌های مختلف آن می‌خوانید.
ماساژ و فایده‌های بی‌شمار!
– احساس امنیت، آرامش و تندرستی نوزاد از جمله فواید ماساژ دادن هستند. ماساژ دادن باعث نوعی ارتباط بین کودک و پدر و مادرش می‌شود و احساس عشق و علاقه را در او تقویت می‌کند که همین به کودک عزت نفس و اعتماد به نفس بیشتری می‌دهد.
– ماساژ نوزاد باعث ارتباط و پیوند عاطفی بهتر پدر و مادر با نوزاد می‌شود.
– کودکانی که با محبت و مهربانی توسط پدر و مادر‌شان لمس شوند، کمتر از بچه‌های دیگر بیمار می‌شوند یا گریه می‌کنند. همچنین ماساژ دادن علاوه بر بهبود گردش خون و تقویت سیستم ایمنی، باعث می‌شود منظور نوزاد را از روی حرکاتش متوجه شوید که همین باعث افزایش مهارت شما در نگهداری از او می‌شود.
– ماساژ نوزاد علاوه بر رشد فیزیکی و فیزیولوژیکی نوزاد، باعث رشد روانی و اجتماعی او می‌شود. همچنین این عمل برای نوزادان کم‌وزن و زودرس که به مراقبت‌و توجه بیشتری نیاز دارند بسیار مفید و موثر است.
– نوزادانی که تحت ماساژ قرار می‌گیرند وزن‌گیری بهتری نسبت به بچه‌های دیگر دارند در حالی که مقدار شیر و کالری آنها افزایش پیدا نمی‌کند.
– ماساژ دادن ناراحتی و درد ناشی از دندان درآوردن نوزاد و همچنین نفخ و جمع شدن گاز در روده‌های او را تسکین می‌دهد.
– ماساژ دادن نوزاد از طریق تحریک پوست، سیستم عصبی نوزاد را تحریک کرده و تکامل آن را افزایش می‌دهد. بنابر‌این با تحریک و ترشح اندورفین‌ها در مغز باعث آرامش یافتن نوزاد می‌شود.
– ماساژ نوزادان میزان تنفس آنها را کمتر و عمیق‌تر می‌کند و باعث روان تر شدن ترشحات مخاطی در آنها می‌شود، همچنین به خروج این ترشحات کمک می‌کند.
– نوزادانی که ماساژ داده می‌شوند، توانایی بهتری در کنار آمدن با استرس‌ها دارند و می‌توانند آن را کاهش دهند.
فایده ماساژ نوزاد برای مادر!
ماساژ نوزاد به ترشح هورمون پرولاکتین از هیپوفیز مغز مادر و ترشح شیر او کمک می‌کند. همچنین حس مادرانه را پرورش داده و بیشتر می‌کند.
کِی و کُجا نوزاد را ماساژ بدهیم؟
– از همان اولین ماه تولد می‌توانید نوزاد را ماساژ بدهید اما مدت ماساژ بسته به سن و واکنش‌های او دارد که می‌تواند از 10 دقیقه تا 40 دقیقه طول بکشد.
– مطمئن شوید که وقت و آمادگی کافی برای ماساژ نوزاد دارید و سعی کنید در محل آرام این کار را انجام دهید تا به فرزندتان استرس وارد نشود. همچنین دمای اتاق را در 25 درجه سانتی‌گراد تنظیم کنید.
– از روغن مخصوص نوزاد یا روغن‌های طبیعی و گیاهی مانند روغن زیتون برای چرب کردن بدن نوزاد استفاده کنید تا در هنگام ماساژ پوست او زیر انگشتانتان کِش نیاید و همچنین انگشتان شما راحت‌تر کار ماساژ را انجام دهند.
– بعد از شیر خوردن یا در هنگام گرسنگی بدن نوزاد را ماساژ ندهید.
– برای ماساژ دادن ابتدا باید خودتان در وضعیت مناسبی قرار بگیرید و به جایی تکیه دهید یا بدن‌تان در وضعیت راحت و آرامی قرار داشته باشد. سپس می‌توانید نوزاد را روی پای‌تان یا روی میزی پهن بگذارید. با بزرگتر شدن او، پارچه یا حوله تمیزی روی زمین پهن کنید و او را ماساژ دهید.
