panjere
-
آرزوی حضرت زهرا (س) چه بود؟
سوگند به آن که جانم در دست اوست، او بانویی است که در صحنه قیامت، سوار بر ناقه ای که…
بیشتر بخوانید » -
مضرات مصرف بیش از حد ویتامین «دی» را جدی بگیرید
پزشکان نسبت به مضرات مصرف بیش از حد مکملهای ویتامین «دی» هشدار دادند.
بیشتر بخوانید » -
از خواب آلودگی بهاری جلوگیری کنید
فصل بهار دارای طبیعت گرم وتر است، باعث انبساط، غلیان و جوشش خون میشود، رطوبتها در بدن به حرکت در…
بیشتر بخوانید » -
۱۱ دلیل که در رژیم لاغری شکست میخورید
شاید صبح که بیدار میشوید احساس گرسنگی نداشته باشید، اما خوردن مقداری کالری کاری میکند در ادامه هوسهای ناسالم غذایی…
بیشتر بخوانید » -
سرانه مصرف روغن نباتی ایرانیان چقدر است؟
تولید رونق نباتی در کشور در سال ۱۳۹۵ معادل یک میلیون و ۴۸۴ هزار تن بوده است که این رقم…
بیشتر بخوانید » -
منابع غذایی مهم ویتامینهای ضروری بدن
ویتامین B۲ در لبنیات، انواع گوشت قرمز و سفید، تخممرغ، سبزیجات دارای برگ سبز، به مقدار کافی وجود دارد. غلات…
بیشتر بخوانید » -
۵ هشدار زود هنگام بیماری ام اس را بشناسید
در ایالات متحده، تقریبا ۲۰۰ فرد مبتلا به ام اس در هر هفته تشخیص داده میشود و این در حالی…
بیشتر بخوانید » -
چرا درد در بدن من از بین نمیرود؟
کم آبی بدن، مصرف الکل، و نورهای روشن همگی محرکهایی هستند که میتوانند موجب میگرن شوند.
بیشتر بخوانید » -
۷ راهکار تضمینی امنیت شغلی
امنیت شغلی موضوعی بسیار حساس است، اما راهکارهایی وجود دارد که شما میتوانید با انجام آنها امنیت شغلی خود را…
بیشتر بخوانید » -
نماز حضرت صاحب الزمان (ع)
خدایا! بلا بسى بزرگ شده، و سختی هاى نهان آشکار گشته و پرده برافتاده، و زمین با آنچه آسمان فرا…
بیشتر بخوانید »