استرس
-
«فوتبال» چطور باعث «سنکوپ» می‌شود
بصیر، واقعاً فوتبال شبیه زندگی است. پدیده ای که حتی هیجانش هم می‌تواند تا این حد مخرب باشد. با این…
بیشتر بخوانید » -
از سندروم افسردگی تعطیلات چه می‌دانید؟
بصیر، همیشه آمدن فصل تابستان و تعطیلات آن برای‌مان امید روزهای خوشگذرانی را به‌همراه دارد. سفر، مطالعه، تماشای فیلم و…
بیشتر بخوانید » -
طارمی: در اینجا فقط به تیم ملی فکر می‌کنم
مهدی طارمی درباره اردوی تیم ملی در ایتالیا اظهار کرد: خوشبختانه اردوی خیلی خوبی تا اینجای کار داشته‌ایم و توانستیم…
بیشتر بخوانید » -
استرس چگونه بر بدن تاثیر می‌گذارد؟
عصب‌شناسان دانشگاه پیتزبورگ شبکه‌های عصبی را شناسایی کرده‌اند که کورتکس مغزی را به غده فوق کلیه که مسئول پاسخ‌های سریع…
بیشتر بخوانید » -
8 میان‌بر واقعی برای آب کردن چربی‌های شکمی
کتانی ورزشی‌تان را پوشیده‌اید. مراقب هستید تا ریزه‌خواری نکنید و حواس‌تان هم هست که به‌خاطر استرس، سراغ بستنی نروید. اما…
بیشتر بخوانید » -
جواهر هوشمند استرس شما را کنترل می‌کند
سترس و نگرانی موردی است که به سختی می‌توان آن را کنترل کرد، چرا که به خاطر عوامل درونی و…
بیشتر بخوانید » -
۵ توصیه برای جلوگیری از غذا خوردن استرسی
وقتی دچار استرس، خستگی یا ناراحتی می شوید به سراغ چیپس، شکلات یا شیرینی ها می روید؟ برای اینکه در…
بیشتر بخوانید »