دردکمر
-
علائم هشدار دهنده دیسک کمر
بصیرنیوز،حمید پدرام متخصص ارتوپدی؛ در خصوص علائم دیسک کمر گفت: مهمترین نشانه این عارضه درد کمر به خصوص در ناحیه…
بیشتر بخوانید » -
بهترین حالت خوابیدن کدام است؟
بصیر، این حالت می‌تواند برای کمر و گردن‌تان مضر باشد و انحنای طبیعی ستون فقرات‌تان را به هم بریزد. خوابیدن…
بیشتر بخوانید »