رژیم غذایی
-
سردرد و انواع آن
بصیرنیوز،هر یک از ما گاهی اوقات در زندگی خود از سردرد رنج برده ایم. سردرد یکی از شایع‌ترین اشکال درد…
بیشتر بخوانید » -
چگونه صورتی استخوانی داشته باشیم؟
بصیرنیوز،شاید شما هم جزو کسانی باشید که با نگاه به آینه حس کنید، صورت‌تان زیادی پُر و چاق است، شاید…
بیشتر بخوانید » -
جلوگیری از ریزش مو به شیوه خانگی
بصیرنیوز،پوست سر ۱۰۰ تا ۱۵۰ هزار تار مو دارد که روزانه ۵۰ تا ۱۰۰ تار از آنها در مرحله‌ی استراحت…
بیشتر بخوانید » -
عضله سازی بدون دوپینگ!
بصیرنیوز،مسابقات فیتنس طبیعی سالی ۲ بار در آلمان سالی انجام می شود و هدف آن گسترش سلامت در پرورش اندام…
بیشتر بخوانید » -
در مصرف این مواد غذایی افراط نکنید!
بصیرنیوز، برخی مشکلاتی که روی پوست صورت نمایان می‌شود، ناشی از عادت‌های اشتباه غذایی است. برای داشتن پوستی صاف و…
بیشتر بخوانید » -
هرچه ثروتمندتر باشید، کمتر شیرینی می‌خورید!
بصیرنیوز،خیلی از ما فکر می‌کنیم علت اینکه افراد تحصیل‌کرده رژیم غذایی سالم‌تری دارند، این است که آنها نسبت‌به بقیه، اطلاعات…
بیشتر بخوانید » -
در مصرف این مواد غذایی افراط نکنید!
بصیرنیوز، برخی مشکلاتی که روی پوست صورت نمایان می‌شود، ناشی از عادت‌های اشتباه غذایی است. برای داشتن پوستی صاف و…
بیشتر بخوانید » -
اخبار فریدونکنار
از مصرف این مواد پس از ورزش خودداری کنید
بصیرنیوز، افرادی که به دنبال یک زندگی سالم هستند، ورزش و فعالیت بدنی را در برنامه روزانه خود قرار می‌دهند.…
بیشتر بخوانید » -
علائم کمبود پروتئین را بشناسید
بصیر،بدن برای ساخت ماهیچه ها و کمک به بازیابی تمام انرژی مصرفی بدن نیاز به پروتئین دارد. متخصصان عنوان می…
بیشتر بخوانید » -
مصرف این مواد غذایی کم رویی شما را درمان میکند
بصیر، بیشتر اطلاعات ما در حوزه تاثیر مواد غذایی بر جسم است. اما این مواد بر سلامت روانی افراد نیز…
بیشتر بخوانید »