سیستم استرس
-
الگوی خواب چه چیزی درباره سلامتمان میگوید
بصیرنیوز،بدنتان و مخصوصا مغز به خواب احتیاج دارد. سیستم استرستان خاموش می شود، سطح کورتیزول افت می کند، سیستم ایمنی…
بیشتر بخوانید »
بصیرنیوز،بدنتان و مخصوصا مغز به خواب احتیاج دارد. سیستم استرستان خاموش می شود، سطح کورتیزول افت می کند، سیستم ایمنی…
بیشتر بخوانید »