عادت
-
ذهنتان را آماده ورزش کنید!
بصیرنیوز، ورزشکاران می‌توانند با روش‌های خاص ذهن خود را برای ورزش کردن آماده کنند. بسیاری تصورات در رابطه با ورزش…
بیشتر بخوانید » -
نکاتی برای مراقبت از پوست در سفر
بصیرنیوز،با اینکه سفر می‌تواند خیلی مهیج و سرگرم‌کننده باشد اما گاهی به ضرر پوست شما تمام می‌شود و چندان هم…
بیشتر بخوانید » -
۱۳ توصیه برای لذت بردن از ورزش
بصیرنیوز،بسیاری افراد برای ورزش نکردن خود بهانه‌هایی می‌آورند اما اکثر این افراد در حال دروغ گفتن به خودشان هستند. دلیل…
بیشتر بخوانید »