ورزش
-
چکار کنید تا بدنتان مواد مغذی بیشتری جذب کند؟
بصیرنیوز، تصور کنید سخت تلاش می کنید تا غذاهای سالم بخورید. هر روز مکمل هایی که توصیه شده است را…
بیشتر بخوانید » -
۱۳ توصیه برای لذت بردن از ورزش
بصیرنیوز،بسیاری افراد برای ورزش نکردن خود بهانه‌هایی می‌آورند اما اکثر این افراد در حال دروغ گفتن به خودشان هستند. دلیل…
بیشتر بخوانید » -
اخبار فریدونکنار
انقلاب اسلامی، موجب معرفی ورزش ایران به دنیا/سوء مدیریت عامل اصلی مشکل ورزش کشور
بصیرنیوز، ورزش ایران پس از انقلاب شکوهمند اسلامی وارد فاز جدیدی از فعالیت خود شد که در دهه اول انقلاب…
بیشتر بخوانید » -
ورزش کردن می‌تواند مغز را جوان نگه دارد
بصیرنیوز، تیم تحقیقاتی دریافتند افراد مسنی که مقدار زیادی فعالیت بدنی متوسط تا شدید داشتند، در مقایسه با کسانی که…
بیشتر بخوانید » -
اخبار فریدونکنار
ورزش همگانی مهم‌ترین عامل سلامت است
بصیر، کاظم رنجبر سرپرست اداره ورزش و جوانان فریدونکنار صبح امروز (یکشنبه) در دومین جلسه شورای ورزش همگانی در سالن…
بیشتر بخوانید » -
اخبار فریدونکنار
از مصرف این مواد پس از ورزش خودداری کنید
بصیرنیوز، افرادی که به دنبال یک زندگی سالم هستند، ورزش و فعالیت بدنی را در برنامه روزانه خود قرار می‌دهند.…
بیشتر بخوانید » -
چگونه بعد از ۶۰ سالگی خوش‌اشتها بمانید
بصیرنیوز، بی‌اشتهایی یا کم‌اشتهایی برای کسانی که مشکل کمبود وزن دارند، یا به صورت ناخواسته وزن کم می‌کنند، یک مشکل…
بیشتر بخوانید » -
۸ راهکار مفید برای در امان ماندن از بیماری‌های قلبی
بصیرنیوز، بیماری‌های قلبی در گذشته تنها سالمندان را درگیر خود کرده بود ولی در عصر کنونی جوانان نیز با آن…
بیشتر بخوانید » -
کفاشیان: در ماجرای فساد زورمان به مقامات نمی‌رسید
بصیرنیوز،علی کفاشیان در حاشیه دیدار دوستانه تیم ملی فوتسال ایران و روسیه اظهار داشت: روز گذشته در تمرین با بچه‌ها…
بیشتر بخوانید » -
برای کاهش وزن بیشتر چگونه ورزش کنیم
بصیرنیوز،افرادی که زمان کافی برای رفتن به باشگاه‌های ورزشی ندارند اما علاقه دارند که وزن خود را کاهش دهند و…
بیشتر بخوانید »