ویتامین
-
اسید فولیک چیست و چه کمکی به سلامتی میکند؟
بصیرنیوز، ورزشکاران و افراد بزرگسال فعال، فشار بیشتری به بدنشان وارد میکنند. هرچند تمرینات منظم و سخت برای سلامتی و…
بیشتر بخوانید » -
پوست پرتقال آشغال نیست!
بصیرنیوز، پرتقال یکی از محبوبترین و پر مصرفترین میوه ها در سراسر جهان است. پرتقال میوه ای آبدار و خوشمزه…
بیشتر بخوانید » -
نمایش در وسط صفحه
خواص شلغم
بصیرنیوز، اولین باد پاییزی که شروع به وزیدن میکند، سرماخوردگی و دردسرهای ناشی از آن هم بساطش را پهن میکند…
بیشتر بخوانید » -
کشف مواد معدنی در انگور
بصیر، کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز، گفت: انگور سرشار از مواد معدنی شامل مس، آهن و منگنز…
بیشتر بخوانید » -
یک خوشه انگور و یک دنیا خواص
بصیر، به گزارش بلاغ، انگور از دسته میوه های پرفایده و پرطرفدار است که خوشبختانه در ایران انواع آن یافت…
بیشتر بخوانید » -
همه آنچه درباره پوکی استخوان باید بدانید
بصیر،دکتر علی پناهی، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در گفتگو با برنامه «فراسو» شبکه رادیویی سلامت بیماری پوکی استخوان را…
بیشتر بخوانید » -
قرصی که شما را جوان نگه میدارد!
بصیر،پژوهشها نشان میدهد كه ويتامين «ای» در مقابل بسياری از بيماريها به بدن كمك میكند و سلولها را از انواع…
بیشتر بخوانید » -
۲۳ خاصیت شگفت آور سویا!
سویا قرنهاست که غذای مردم آسیا مخصوصا چین بوده است . چینی ها آن را همراه با برنج بعنوان غذای…
بیشتر بخوانید » -
در کنار منابع آهن از این خوردنیها مصرف کنید
چه نوع مواد غذایی حاوی فیبر هستند بهتر است خوراکی های حاوی آهن را با خوردنی هایی که ویتامین دارند…
بیشتر بخوانید » -
چرا در برنامه غذایی خود به مس نیاز داریم؟
برخی مواد مغذی توجه همه را به خود جلب کرده است. برای مثال ویتامین D مدت زمان زیادی است که…
بیشتر بخوانید »