کاهش استرس
-
کاهش استرس به روش ژاپنی
بصیرنیوز،این راهکار درمانی، هورمون‌هایی را در بدن فعال می کند که در کاهش استرس مؤثر است.این نوع درمان جریان خون…
بیشتر بخوانید » -
یوگا باعث کاهش استرس می شود
مطالعه جدید محققان استرالیایی بر روی گروه از زنان نشان داد یوگا موجب کاهش سطح استرس روانی و همچنین استرس…
بیشتر بخوانید »