کندتر
-
نکات مهم که باید قبل از تمرینِ دو در نظر بگیرید
بصیرنیوز، هنگامی که دوی ۸۰۰ متر را شش بار تکرار میکنید، برای بار اول، سرعتتان کندتر از چیزی است که…
بیشتر بخوانید »
بصیرنیوز، هنگامی که دوی ۸۰۰ متر را شش بار تکرار میکنید، برای بار اول، سرعتتان کندتر از چیزی است که…
بیشتر بخوانید »